L'équipe de rédaction
Les journalistes et expertes qui écrivent, vérifient et signent chaque article Santé publié sur Grande Forme.
Qui écrit sur Grande Forme, et sur quelles bases
Grande Forme est écrit par une petite rédaction resserrée plutôt que par une armée de contributeurs anonymes : chaque autrice y engage son nom, sa formation et sa rubrique. La rédactrice en cheffe supervise l'ensemble des articles et veille à ce que chaque affirmation santé soit sourcée, nuancée et jamais présentée comme une promesse miracle. Les expertes qui la rejoignent couvrent chacune un domaine précis — sommeil, santé féminine, nutrition, sexualité — et signent les dossiers de leur spécialité après vérification croisée des données scientifiques disponibles. Cette organisation, volontairement transparente, permet à chaque lectrice et chaque lecteur de savoir qui a écrit un article, quelle formation soutient son propos, et donc quel crédit lui accorder.
Rédactrice en cheffe
Sylvie Zbinden
54 ans — Savoir Santé
Journaliste scientifique depuis quinze ans, Sylvie traque les idées reçues pour ne garder que ce que dit vraiment la recherche.
Sylvie Zbinden dirige la rédaction de Grande Forme depuis sa création. Journaliste scientifique de formation, elle a passé quinze ans à couvrir la santé publique pour la presse magazine avant de se consacrer entièrement à l'écriture éditoriale sur le bien-être. Elle s'intéresse en particulier à la vulgarisation rigoureuse : rendre accessibles les données de la recherche médicale sans jamais trahir leur complexité. Sur Grande Forme, elle supervise chaque article et signe les grands dossiers de la rubrique Savoir Santé, où elle démêle idées reçues et avancées scientifiques. Son exigence : citer les sources, nuancer les certitudes, et ne jamais promettre de miracle. Les lecteurs la retrouvent aussi dans les enquêtes de fond sur la prévention et l'accès aux soins.
Experte — Sommeil & récupération
Jade Monnier
36 ans — Sommeil & récupération
Spécialiste du sommeil formée aux neurosciences, Jade transforme les études scientifiques en conseils simples et vérifiés.
Jade Monnier a étudié les neurosciences avant de se spécialiser dans la physiologie du sommeil, un sujet qu'elle explore depuis près de dix ans entre laboratoires de recherche et rédactions spécialisées. Sur Grande Forme, elle anime la rubrique Sommeil & récupération, où elle traduit les dernières études sur les cycles du sommeil, la récupération sportive et les rythmes circadiens en conseils concrets et applicables au quotidien. Passionnée par les objets connectés de suivi du sommeil, elle les teste elle-même avant d'en parler et se refuse à recommander ce qu'elle n'a pas vérifié personnellement. Curieuse et pédagogue, elle aime démonter les mythes autour de la mélatonine ou des nuits courtes, toujours avec des sources scientifiques solides à l'appui.